CONVÍVIO DAS QUINTAS 200924. Seis destemidos heróis que não se amedrontam com a pandemia do terror que fecha em casa muita gente. Prazer em vê-los. Desejo que continuem de boa saúde e a melhor disposição. Esperava apreciar mais fotos, mas depois e bem olhar para elas, apesar de a luz nem sempre ter sido bem aproveitada e ser difícil interpretar cada um, verifiquei que a minha esperança não se concretizou porque o nosso Amigo Luiz não compareceu, apesar de ter confessado que estava interessado em conviver com este grupo de lutadores pela Amizade. Estou curioso por saber o motivo de tal falta. Desejo que não tenha sido a saúde.

CONVÍVIO DAS QUINTAS 200917

Tenho imenso prazer em colocar aqui estas imagens de um grupo de encontro semanal que tem intenção de ser tão duradouro como o componente que atingir maior longevidade e que, por isso constitui um exemplo a seguir pelos que gostam de viver em harmonia e paz com os outros. Sinto muito gosto em ver estas caras amigas que hoje me trazem duas surpresas: a do Amigo António Fragoso que há muito tempo não tem podido aparecer e a do José Cardoso que pensei que e ainda estivesse a contemplar as paisagens próximas da Serra da Estrela. Abraços a todos, que espero poder concretizar quando as restrições pandémicas me permitirem.

 

 

SUMO DE ANANÁS E PAPAIA DESINCHA A BARRIGA

Ananás papaia diminuem a barrriga


Sim, é normal não ter o abdómen completamente plano, em determinadas ocasiões pode estar mais proeminente do que o normal devido a uma inflamação que, regra geral, resulta dos alimentos que consumimos.

Por isso mesmo apresentamos-lhe a receita de um sumo de ananás e papaia, divulgada no portal Nueva Mujer, para desinflamar o ventre.

Certos alimentos produzem irritação e gases estomacais, de modo que é comum que ocorra inchaço sobretudo da barriga.
Todavia, existem formas de evitar e de reduzir essa inflamação, pois por outro lado também existem alimentos que promovem o bem-estar do sistema digestivo e acalmam os ácidos estomacais.
O ananás e a papaia são ambos ideais para isto, já que contêm propriedades que beneficiam a digestão.
Um sumo com as duas frutas, vai atenuar a acidez, irá desinflamar o organismo e funcionar como um diurético.

Receita de sumo de ananás e papaia:

Ingredientes:

- ananás;
- papaia;
- água;
- adoçante.

Preparação:

.Descasque e corte o ananás e a papaia em pedaços pequenos.
.Coloque-os no liquidificador juntamente com um pouco de água.
.Acrescente uma pitada de adoçante e sirva frio.
Deve ingerir esta bebida em jejum de manhã e assim combater a inflamação.

RELAX

Tenho muito prazer em oferecer alguns minutes de relax aos visitantes que estão desejosos de se manter sempre jovens. Para isso aonselho a apreciarem estas imagens.

DEIXEM AS CRIANÇAS EM PAZ

 

CONVÍVIO DAS QUINTAS - 200903

Convívio Semanal das Quintas. O de hoje, devido a compromissos certamente relacionados com férias e outros aspectos familiares, teve uma comparência reduzida, mas manteve-se o culto da amizade que é muito caro a todos. Desejo boa saúde aos três JOTAS, Joaquim José e João e que consigam ter mais companheiros na próxima semana. Abraços — com Jose Cardoso Moniz.

MATA CONDENADA A DAR LUGAR A UM CAMPO DE GOLF

Mata condenada a prazo. Cuidar de uma mata é diferente de tratar de um jardim público. As pequenas árvores que vão aparecendo, não devem ser destruídas indiscriminadamente. Algumas virão substituir as que morrerão nos próximos anos. Há que as cuidar com carinho para poderem tornar-se grandes e substituir as que morrem. Rapando todo o intervalo entre as grandes, dentro de poucos anos, fica formado o terreno para um campo de golf e nada existirá da mata secular.